龙山街道上闸社区：开展“高温防暑 守护健康”讲座

炎炎夏日，热浪滚滚。为帮助辖区居民科学应对高温天气，7月29日上午，上闸社区组织开展“高温防暑 守护健康”讲座，邀请专业医师为居民传授实用的夏季健康防护知识，近60名居民参与其中。

讲座中，医师用接地气的语言讲解了高温天气下人体易出现的不适反应，细致剖析了中暑的前兆症状和不同程度中暑的应对办法。“很多人觉得中暑了喝藿香正气水就行，其实要分情况——中暑伴随呕吐腹泻时适用，单纯高热无汗时则不建议。”医师结合常见误区，纠正了居民的错误认知，并现场示范了物理降温的正确手法。

针对夏季饮食，医师则特别提醒：“绿豆汤虽解暑，但脾胃虚寒的人要少喝；西瓜性寒，一次别吃太多。”互动环节里，居民们踊跃提问，“空调开多久要开窗通风？”“孩子出痱子怎么处理？”医师一一耐心解答，现场气氛热烈。活动最后，社区工作人员为居民发放了包含清凉油、扇子和防暑手册的“降温包”。

接下来，上闸社区将继续关注高温天气下居民的生活需求，通过多种形式传递防暑知识，让居民在炎炎夏日里感受到实实在在的关怀与温暖。

来源：龙山街道  王石秀