龙山街道凤凰城社区：开展“春季话养生，健康进万家”中医知识讲座

为了提高社区居民的健康意识，弘扬中医药文化，倡导中医“治未病”的健康理念，2月20日上午，凤凰城社区联合卫生服务站在社区老年活动中心开展“春季话养生，健康进万家”中医知识讲座。

讲座从春季气候特点出发，用通俗易懂的语言，从生活起居、春季进补、养生食谱、春季高发病种类四大方面进行讲解。针对老年人春季易发疾病的症状，重点讲解了心血管疾病、冠心病、心绞痛等一些常见疾病知识，现场嘱咐老年人家中要常备脑血管疾病药，保持良好的心态、充足的睡眠。目前正是春季流感、肺炎支原体、风寒高发季节，要适当的以运动锻炼的方式预防慢性病，避免身体出现各种问题，做到防病于未然。

此次健康讲座，不仅增进了居民对中医文化的认识，也增强了大家的健康意识和自我保健能力。下一步，凤凰城社区将继续联合相关单位，开展更多形式多样的健康活动，为社区老年朋友们的健康保驾护航。

来源：龙山街道  盛雨晴