龙山街道祥和社区：开展冬季中医膳食养生知识讲座

1月13日下午，在祥和社区一楼党员活动室，社区特邀请新里城卫生站的肖医生给大家科普中医膳食养生知识，共同为居民们普及中医膳食养生的相关知识。

讲座中，肖医生深入浅出地介绍了中医的基本理论和膳食养生的原则，强调了饮食与人体健康的密切关系。他指出，合理的膳食结构对于维护身体健康、预防疾病具有重要意义。同时，肖医生还分享了一些实用的中医膳食养生方法和技巧，如何根据个人体质选择合适的食材、如何搭配食物以达到营养均衡等。

此外，讲座还设置了互动环节，居民们积极参与提问，与肖医生面对面交流。针对居民们关心的健康问题，肖医生耐心解答，并提供了个性化的膳食建议。整个讲座氛围热烈又融洽，居民们纷纷表示受益匪浅。

通过本次讲座，不仅提高了居民对中医膳食养生的认识和了解，也进一步增强了他们的健康意识和自我保健能力。

来源：龙山街道 钱阿帮