经开区市场监管局“五一”假期饮食用药安全提示

广大市民朋友：  

“五一”假期将至，为保障人民群众身体健康，预防食源性疾病和用药安全风险，经开区市场监管局提醒广大消费者假期期间注意理性消费、科学防护，做到饮食安全与合理用药两不误。  

一、饮食安全提示  

（一）选择正规场所就餐  

1.外出用餐时，请选择证照齐全、卫生条件良好的餐饮单位，避免在无证摊贩或卫生条件差的场所就餐。  

2.网络订餐时，优先选择公示资质完整、评分较高的商家，收到餐品后检查包装是否完好、食材是否新鲜。  

（二）注意食品卫生  

1.不食用野生蘑菇、野菜、河豚鱼等高风险食品，慎食生冷海产品、凉拌菜等易变质食物。  

2.食物要烧熟煮透，避免生熟交叉污染；剩菜剩饭及时冷藏，再次食用前彻底加热。  

（三）理性消费，杜绝浪费  

1.按需点餐，践行“光盘行动”，避免铺张浪费。  

2.谨慎购买“打折”、“促销”等临期食品，注意查看保质期和储存条件。  

（四）特殊人群饮食需谨慎  

老年人、儿童、孕妇及免疫力较弱的人群，应注意饮食清淡，避免过量食用油腻、辛辣或生冷食物。  

二、用药安全提示  

（一）合理购药用药  

1.购买药品请到正规药店或医疗机构，认准“国药准字”批准文号，避免通过不明渠道网购药品。  

2.遵医嘱或药品说明书用药，不随意增减剂量，避免重复用药、滥用抗生素或止痛类药物。  

（二）注意药品储存  

外出旅行时，药品应放置在阴凉干燥处，避免高温、潮湿或阳光直射；需冷藏的药品（如胰岛素等）应使用保温袋保存。  

（三）防范药物相互作用  

1.服用药物期间避免饮酒，尤其是头孢类、镇静催眠类药物，以防发生不良反应。  

2.慢性病患者出行时务必携带足量常用药，避免因断药影响健康。

（四）消费陷阱要警惕

老年人群应警惕利用免费赠送礼品或免费体检等方式推销医疗器械产品的行为，按照说明书适用范围和禁忌症选择产品，切勿盲目购买、使用。

三、应急处理

如出现食物中毒症状（如呕吐、腹泻、腹痛等）或用药后不适，请立即停止食用可疑食品或药物，保留剩余食品、药品及消费凭证，及时就医并拨打12315向市场监管部门反映。  

祝广大市民度过一个安全、健康、愉快的“五一”假期！  

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